手淫造成阳痿怎么治疗?

　　手淫导致的阳痿可以通过戒掉手淫、体育锻炼、改善生活习惯、饮食调理、药物治疗等方式进行调理。

　　戒掉或减少自慰习惯：首先，需要认识到过度自慰可能导致的身体和心理压力，并逐步减少或戒掉自慰的习惯。改变这种不良习惯有助于减轻身体的透支状态，进而改善勃起功能。

　　增加体育锻炼：根据个人兴趣和身体条件，选择适合的锻炼方式，如慢跑、散步、游泳、深蹲等。体育锻炼不仅可以增强体质，还能转移注意力，有助于改善性功能和减少自慰的频率。

　　优化饮食结构：保持饮食的多样化，增加新鲜蔬菜水果的摄入，同时多吃海鲜、牡蛎、鱼等白肉类食物。这些食物富含维生素E、不饱和脂肪酸、硒、锌等微量元素，对男性性功能有良好的帮助作用。

　　药物治疗：对于频繁出现的勃起功能障碍，可以考虑药物治疗。西地那非等药物已被证明是有效的治疗方法，其有效性和安全性在国内外均得到了广泛认可。然而，在使用药物治疗时，应在医生的指导下进行，确保用药的安全和有效。

　　自慰导致的阳痿需要通过综合性的治疗方法进行改善。除了戒掉或减少自慰习惯、增加体育锻炼、优化饮食结构外，还可以考虑药物治疗。在治疗过程中，应保持良好的心态，积极配合医生的治疗，以期早日康复。

　　请注意，以上信息仅供参考，不能替代专业医疗建议。