老年人前列腺增生肥大饮食应该注意哪些?

　　人到中年，身体免疫力底下，患病的几率大大升高。前列腺增生肥大是中年男性常患的一种疾病，它随着患者年龄的增高，患病的几率也会变大，对于引起的发病的具体原因现在还没有得到明确的结果，不过对于它发病的症状非常明显，在白天的时候会出现尿频尿急，晚上起夜次数变多等等。一旦出现上述情况，需要马上去医院检查，以免耽误病情。

　　对于前列腺增生肥大的治疗方式是以药物治疗为主，饮食治疗为辅，现在，我们一起来看看在饮食上需要注意哪些方面?

　　，患者不能吃辛辣刺激的食物。这种食物对肠胃的刺激性很大，而且会引起口干舌燥之感，对水分的摄入会变多，出现尿频的情况也会增加，会使病情加重。并且，这种食物是任何在饮食治疗的时候首先应该避免的，大家要有一个正确的养生意识，中年人尽可能以清淡饮食为主。

　　第二，改变生活中的不良习性，戒烟戒酒。烟和酒是患上许多疾病的主要元凶，他们的危害数不尽数，尤其是烟草里面还有许多致癌物质，这些都会加重前列腺增生的情况。研究表明，不抽烟少喝酒的中年人身体会比抽烟酗酒的人更好，身体的各个机能都要健康。

　　第三，对于高脂肪高热量的食物说“不”。这类食物是造成肥胖的主要原因，而肥胖就会引起的前列腺增生肥大的症状，所以患者要少吃这种类型的食物，多吃膳食纤维高的食物，这种类型的食物不容易发胖，而且会有饱腹感，可以起到减肥的作用。

　　第四，少吃容易便秘的食物。容易便秘的食物有很多，像碳酸饮料和辛辣刺激的食物都属于这类，前列腺增生肥大本身在小便上面会有不利，如果在排便上也有困难的话，会加重身体的负担。

　　其实，前列腺增生肥大本身不具有严重的危险性，只是会在生活习惯上有所不便，因此，在患病之后要注意食物治疗的方式，在平时也要有所预防。预防的方式比较简单，主要是保证身体的清洁卫生，人们往往会有错觉，只有女性需要清洁私密处。其实，男性同样如此清洁私密处，私密处的细菌特别多，不经常清理的话很容易生病。此外，也要进行适当的体育锻炼，加强身体免疫力。